Concernant l'arrêt du tabac, certaines plantes comme le café vert ou la valériane peuvent être des substituts à la nicotine.
Le café vert combat la fatigue et le manque d'entrain.
La Valériane va lutter contre la fatigue et les somnolences et donnera un mauvais goût à la cigarette, te prémunira des angoisses.
Pour ces plantes, les trouver en herboristerie ou dans des magasins BIO et se faire des infusions (infuser dans de l'eau chaude minérale pendant 5 minutes).
par A. Hernandez, créatrice de Nature d'ailleurs
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Bien-être et détente
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La respiration est très importante.
Elle néttoie votre corps de toutes les toxines. Une inspiration lente avec une forte expiration permet de chasser plus efficacement le carbone de votre corps et faciliter
rapidement son réapprovisionnement en oxygène.
Elle détend. Une respiration régulière, focalisée sur l'ouverture des points d'énergie du corps, ralentie une forte tension et apaise les nerfs. Rééquilibre l'organisme des
troubles saisonniers ou dépressions passagères.
Des exercices apportés par le yoga, le shiatsu ou le qi-gong permettent de prendre consicence de l'importance de la respiration sur notre équilibre quotidien.
par A. Hernandez, créatrice de Nature d'ailleurs
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Provenant d'un arbre d'Asie du Sud est, les fleurs de l'Ylang sont surtout cultivées pour la parfumerie et la cosmétique. Sa note exotique et son pouvoir naturel aphrodisiaque en font LA fleur des amoureux. Nature d'ailleurs a sélectionné les meilleurs produits à
l'ylang, pour votre plus grand plaisir.
Idéale pour le corps et les cheveux.
Le Vert Ylang détendra votre peau et l'assouplira,
telle une caresse.
A utiliser en complément du Gommage au Vert Ylang
Madamanne.
Idéale pour la saint valentin, cette huile précieuse est le moment de détente et le cadeau
délicieux à offrir pour ce jour inoubliable. Pour plus
d'informations rendez-vous ICI.
par A. Hernandez, créatrice de Nature d'ailleurs
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